Опубликовано 20.06.2025 14:20. Пигментные пятна — это не только эстетическая проблема, но и сигнал о внутренних процессах в организме, а также реакция на внешние воздействия. Такие изменения цвета кожи могут вызывать дискомфорт и влиять на самооценку. Чтобы эффективно бороться с ними, важно понять причины их возникновения. Основным фактором является ультрафиолетовое излучение. Под его влиянием меланоциты активизируются, производя больше меланина для защиты кожи. При недостаточной защите от солнца пигмент распределяется неравномерно, образуя веснушки и пятна. Поэтому рекомендуется ежедневно использовать солнцезащитные средства с SPF от 30, даже в пасмурную погоду, и обновлять их слой в течение дня. Также стоит избегать прямых солнечных лучей в пиковые часы. Гормональные изменения, такие как беременность или прием гормональных препаратов, могут спровоцировать мелазму — появление крупных темных пятен. В этом случае особенно важно защищать кожу от солнца и применять осветляющие средства. Воспалительные процессы, включая акне, экзему или повреждения кожи, могут привести к поствоспалительной гиперпигментации. Сначала необходимо устранить воспаление, а затем использовать осветляющие компоненты, например, витамин C или AHA-кислоты. Генетическая предрасположенность также играет роль: веснушки могут передаваться по наследству и становиться более заметными под солнцем. Хотя изменить генетику нельзя, можно минимизировать проявления с помощью защиты от ультрафиолета и осветляющих средств. Агрессивная косметика, содержащая кислоты и раздражающие компоненты, может повредить кожу и вызвать пигментацию. Важно выбирать мягкие средства, подходящие для вашего типа кожи, и тестировать новые продукты на переносимость. Понимание этих причин поможет эффективнее бороться с пигментными пятнами и поддерживать здоровый вид кожи.